Juliane Tito Psicóloga

PSICÓLOGA CRP 06/185656

Cuidar de você é o primeiro passo para transformar a sua vida

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Sou Juliane Tito Mendes (CRP 06/185656), psicóloga com atuação a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem prática e baseada em evidências científicas.
Acredito que a psicoterapia deve ser um espaço acolhedor, democrático e livre de julgamentos, onde cada pessoa possa se expressar com liberdade e segurança.
Minha prática clínica é voltada para o fortalecimento da autoestima, o desenvolvimento do autoconhecimento, a construção de relacionamentos mais saudáveis e a promoção da autonomia emocional.
Atendo adultos de diferentes faixas etárias, auxiliando em questões como ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional e outros desafios do cotidiano.
Valorizo o bom humor como recurso terapêutico, trazendo leveza aos atendimentos e favorecendo uma relação próxima e confortável entre paciente e terapeuta.
Juntos, vamos compreender seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, para encontrar caminhos mais conscientes, saudáveis e respeitosos com sua história.
Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para si, estarei ao seu lado nesse processo.

 

Como Funciona:

1. O que é a terapia online
  • As sessões acontecem por vídeo chamada, em plataformas seguras, no conforto do seu espaço.
  • Cada encontro dura em média 50 minutos, ocorre semanalmente e com dia e horário fixos. O pagamento pode ser feito via PIX antes do atendimento.
2. Benefícios da terapia online
  • Flexibilidade de horários.
  • Conforto e privacidade do ambiente escolhido.
  • Acesso para pessoas que moram longe ou têm mobilidade reduzida.
  • Possibilidade de manter o acompanhamento mesmo em viagens ou mudanças 
  • Resultados equivalentes à terapia presencial, comprovados por pesquisas científicas.
3. Como funciona o atendimento
  • Atendimento 100% online para adultos.
  • Baseado em técnicas e ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental.
  • Espaço livre de julgamentos, com acolhimento e escuta ativa.
  • Acompanhamento personalizado, adaptado às necessidades de cada pessoa.
  • Duração das sessões. entre 40 a 50 min
  • Frequência recomendada. 1 vez por semana
4. Para quem é indicada
  • Quem deseja melhorar autoestima e autoconfiança.
  • Pessoas que querem compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento.
  • Quem enfrenta ansiedade, depressão, estresse, conflitos familiares ou de relacionamento.
  • Pessoas em situações de violência que buscam apoio psicológico.
5. Segurança e sigilo
  • Todas as informações compartilhadas são protegidas pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. A plataforma de atendimento é segura e as sessões não são gravadas, garantindo sua privacidade.
6. Dicas para aproveitar melhor as sessões online 
  • Escolha um ambiente tranquilo e reservado.
  • Utilize fones de ouvido para mais privacidade.
  • Teste sua conexão antes de começar.
  • Tenha um caderno por perto para anotações.
7. Passo a passo para iniciar o tratamento
  • agendar bate papo totalmente gratuito.
  • agendar suas consultas.
  • Início do acompanhamento.
 
OBS: ANTES DE INICIAR OS ATENDIMENTOS TEMOS UM BATE-PAPO PARA TIRAR DÚVIDAS E ENTENDER SUA NECESSIDADE

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EMAIL: psicologa.julianetito@gmail.com